Como parte de la estrategia integral de salud mental, y con el objetivo de ser un gobierno sensible y empático, así como brindar orientación y apoyo a personas que han sufrido la pérdida de un ser querido, o que se encuentran en periodo de duelo, el Sistema Municipal DIF y la Dirección de Atención Integral a la Mujer impartieron un taller de Tanatología especializado en temas que contribuyen a mejorar el proyecto de vida de las personas y fortalecer sus emociones.
La tanatología es una disciplina científica integral que estudia el fenómeno de la muerte y trabaja el proceso de agonía de las personas en estado crítico, de ahí la necesidad de trabajar en la salud emocional de las personas que han sufrido pérdidas.
Durante el taller, se abordaron temas del proceso de duelo, el adecuado manejo de emociones primarias y secundarias, pero sobre todo de la importancia de encontrarle sentido a la vida a través de valores de experiencia, de actitud y de creación, donde además los hábitos de responsabilidad, comunicación, renovación, entre otros, son fundamentales para fortalecer la mente, el cuerpo y el espíritu.
“Se realizó un estudio interdisciplinario donde se abordaron varios temas para minimizar el sufrimiento, hay sufrimientos físicos, sufrimientos psicológico, enfermos en fase terminal, sufrimiento de quien ha perdido a un familiar, de las aprehensiones con cosas materiales, sentimientos de culpas, pérdidas de amigos, familiares, e hijos, sabemos que ninguna técnica va a lograr superar al 100 por ciento la pérdida de un ser querido, pero si nos van a enseñar cómo tratarla, cómo evitar la frustración, y cómo realmente manejar estos sentimientos”, comentó la Directora de Atención Integral a la Mujer, Mayra Patiño.
Agregó que “Es difícil para las personas cuando tenemos un paciente enfermo, o que perdimos a alguien, experimentamos depresiones y angustias, entonces al experimentar estos episodios de crisis, estamos en presencia de un cuadro donde estamos nosotros sufriendo, pero también sufre la gente que nos rodea”.
La sesión, brindó a los asistentes las herramientas que les ayudarán a resignificar la pérdida y a tener resultados resilientes, ya que es muy común que durante el proceso se experimenten sentimientos de culpa y se cree la falsa idea de que se pudo hacer mucho más.
También, se estableció que, trabajando con los sentimientos de perfeccionismo, autocastigo y auto exigencia, se logra la aceptación y sanación, atravesando así el duelo en menor tiempo.
Ante cualquier duda o interés por conocer sobre este tema, así como personas que estén interesadas en tomar un curso de tanatología o requieran sesiones psicológicas que les ayuden a trabajar en pérdidas o trastornos mentales como ansiedad o depresión, el Gobierno Municipal encabezado por Ariel Corona, pone a disposición de las y los cortazarenses el número telefónico 411 155 2455 del Sistema DIF Municipal, o bien pueden presentarse directamente en las instalaciones ubicadas en la calle Privada de Rosales #501, colonia San Francisco, para más información sobre la atención que requieran.